¿Por qué salen las arrugas y como retrasar su aparición?

El paso del tiempo se va notando en los cambios que sufren las personas, ya que hay cosas que no se pueden ocultar, como lo son las arrugas.

En concreto, las arrugas se puede definir que son líneas que aparecen en el rostro como una muestra del proceso del envejecimiento que vivimos como personas.

Las causas por las que aparecen las arrugas se dividen en dos: Intrínsecas y extrínsecas.

Las extrínsecas son parte del proceso natural que vivimos, ya que el envejecimiento inicia a los 20 años y a partir de esa edad perdemos uno por ciento de colágeno cada año, además de que producimos menos sudor, aceite y elastina; además de que la capa de la piel se adelgaza, lo que hace que la piel sea menos elásticas.

Problemas emocionales

Los conflictos a los que nos enfrentamos nos traen como consecuencia ansiedad, insomnio, además de que el beber en exceso y el tabaquismo son factores que causan estragos en la piel.

Enfermedades

Los problemas de salud producen un mal funcionamiento de los órganos internos, lo que provoca la aparición de las arrugas.

Por lo anterior se recomienda ir al doctor para que te revise y se ataque cualquier mal que pudiera afectar tu salud. El buen funcionamiento de los intestinos, hígado y estómago son vitales para la belleza de la piel.

Bajar de peso

Se recomienda no tener sobrepeso, pero para quienes quieran bajar deben tener cuidado con las dietas, ya que pueden tener efectos negativos e irreversibles en el cutis.

Trastornos hormonales

Durante la menopausia y en cualquier tipo de trastorno glandular, se produce la aparición prematura de arrugas.

Para retrasar la aparición de las arrugas se recomienda dormir bien, tomar mucha agua, tener una dieta balanceada, usar protector solar y evitar el cigarro, alcohol y el estrés.

Con información del canal de YouTube UnoTV Bites

Foto Agencia México