Recibe el verano con estos rituales para renovar tu energía

El verano inicia oficialmente este viernes 20 de junio a las 20:42 horas en México, y con él, numerosos poblanos se preparan para realizar rituales que les permitan recargar energía, cerrar ciclos y atraer nuevos comienzos. Esta tradición se vincula al simbolismo espiritual del sol, considerado fuente de vitalidad en distintas culturas.

En el calendario astronómico, el solsticio de verano señala el día con mayor luz solar del año. Más allá de su relevancia científica, representa una oportunidad para realizar prácticas de introspección, limpieza y renovación emocional. Personas de distintas edades, especialmente entre los 25 y 55 años, han adoptado estos rituales como parte de su bienestar personal.

Uno de los más comunes consiste en limpiar a fondo el hogar, tanto física como energéticamente. Esta acción implica abrir puertas y ventanas, desechar objetos inservibles y reorganizar espacios. Según especialistas en terapias integrales, liberar el entorno permite que fluyan nuevas energías.

Otros recurren a baños de sol, ya sea al amanecer o al atardecer. Durante esos momentos, se recomienda sentarse en silencio, cerrar los ojos y visualizar deseos. También se aconseja encender velas —blancas, amarillas o naranjas— e intencionarlas con metas específicas para el segundo semestre del año.

El fuego es otro elemento clave. Varios practicantes escriben aquello que desean soltar, como pensamientos negativos o emociones estancadas, y lo queman en una vela. Este acto simbólico busca cerrar ciclos personales y dejar espacio para nuevas experiencias.

Otra práctica recurrente es la redacción de una carta de intenciones. Las personas enumeran sus metas y deseos en una hoja que doblan hacia sí mismas para atraer lo escrito. Algunas la guardan, mientras otras la entierran en una maceta como símbolo de crecimiento.

El contacto con la naturaleza también forma parte de este conjunto de rituales. Caminar descalzo sobre tierra, meditar al aire libre o simplemente estar en silencio frente a los rayos solares ayuda a sincronizar cuerpo y mente con los ritmos de la tierra. De esta forma, el solsticio de verano se convierte en un punto de partida para una etapa más consciente. (LV)