Jueves, 21 De Mayo De 2026 | Puebla

Salud

¿Cómo sustituir el uso de los tampones?: opciones cómodas y accesibles

Una persona puede menstruar todos los meses de tres a siete días hasta por 40 años

¿Cómo sustituir el uso de los tampones?: opciones cómodas y accesibles

Una copa menstrual, dos tampones y tres toallas sanitarias

Foto: Freepik

En las últimas semanas resurgió las acusaciones contra los riesgos de los productos para la menstruación, como el tampón y las toallas sanitarias.

Las mujeres y personas menstruantes advirtieron que las empresas que comercializan estos artículos utilizan blanqueantes y sustancias químicas que altera el pH del cuerpo e incluso intoxicarlo hasta la muerte, como en el caso del síndrome de shock tóxico (SST).

Tras la confirmación de investigaciones sobre el hallazgo de concentraciones de metales pesado en tampones y miles de usuarias buscaron otras opciones para usar durante su periodo menstrual.

Algunas de las alternativas principales, que son ecológicas y accesibles, son las siguientes.

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  • Copa menstrual: hecha de silicona médica hipoalergénica y dura entre cinco y 10 años. Preserva el equilibrio natural de la flora vaginal
  • Toalla de tela reutilizable: hecha de algodón orgánico o telas naturales, son lavables y no contienen químicos irritantes
  • Ropa interior menstrual: hecha con varias capas absorbentes, son lavables y dura entre dos y cinco años
  • Discos menstruales hecha de silicona médica hipoalergénica y dura entre cinco a siete años. Auxiliares en menstruaciones abundantes

Profesionales de la salud recomiendan a las personas usuarias de cualquiera de estos productos que prueben qué método les funciona y beneficia más, acorde con posibles condiciones médicas preexistentes.

¿Cuáles es el problema con los artículos menstruales tradicionales?

Hace un par de años, la comodidad era una de las mayores consideraciones de las mujeres y personas menstruantes al elegir un método auxiliar para usar durante la menstruación. Hasta que investigaciones revelaron los compuestos de estos productos y cómo afectan la salud.

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Estos artículos se utilizan todos los meses de tres a siete días seguidos por aproximadamente 40 años, tiempo que genera una exposición sistemática a todo componente en los artículos de las empresas multinacionales, expusieron profesionales de la salud.

Las tres consideraciones actuales que realizan las personas menstruantes para elegir los artículos que utilizarán durante el periodo son las siguientes.

  • Materiales naturales y sin químicos: para evitar el contacto con fibras sintéticas, perfumes o blanqueadores con cloro que alterar el pH vaginal
  • Riesgo de enfermedades potencialmente mortales: desde alergias hasta el síndrome de shock tóxico
  • Impacto en el Medioambiente: más del 50 por ciento de los productos de multinacionales suelen estar hechos de plásticos que tardan en degradarse hasta 500 años, según datos del Environment Programme de las Naciones Unidas

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